每個人的好惡突顯出個人特質，包含價值觀、道德觀、人生觀。人生百態，您所追求的是特立獨行，還是相對完美？以目前社會價值觀，很多人想成就名利，在無法苛求完美時，只能以特立獨行來引起他人注目，達到其後續目的
身心靈世界 人們習慣於逃避家庭、城市、社会及自己的問題而逃至深山中去尋找心內中的平靜。 既然是要尋覓心內的平靜,又怎么可能在心外尋得呢?(10月21日 18:58)
每天自怨自艾、怨天尤人，傷痛不會因此消失，情緒也只會更加起伏，於事無補，唯有找到源頭～～心靈成長，傷痛才會消失。一直關注問題，問題是不會消失的，只有找到目標，問題就會自然解決。
我是小立夏 说的太好了，与其埋怨不如让自己变强大。(10月20日 11:27)
石昆牧 回覆@我是小立夏:當你強大時，所有對您索取、對立的人，您都會當作是給予及祝福。(10月21日 16:09)
動作言行劇烈、誇張、脫序，在心裡深層都是為求他人注意，進而掩飾自我空虛與不自信；過多好惡，也都顯現心理不安全感或相對特質。有自信的人，不需外求別人的認同，而能清楚認知自我；這類人所追求的，都是內心的平靜、澹然，歡喜自在，自然煥發光采；這樣的人在現世中反而是極少數，不也是一種獨特？
车顺子 这两天脑海中一直有一句词：“依世而独立。”内心追求平静，淡然，自在，也要同世间大众接轨，不然真想搬至深山去，可惜。。。。(10月21日 14:38)
石昆牧 回覆@车顺子:如果心不沉澱，不管是在塵世或是深山，不會有真正的平靜與淡然。(10月21日 15:44)
一般人內心情緒敏感，是不幸福、沒有安全感、怕被傷害的徵兆，如果因此無法控制情緒，也可以說是脆弱。
LV驴 如果个体的付出都是自愿付出，对回报则听天命，那么，人心一定会平静很多！但问题的关键是，并非所有的个体都追求内心的平静。(10月24日 13:03)
石昆牧 回覆@LV驴:每一個生命都有自己的選擇與出處，誰都沒有錯，但每個生命都必須為自己的選擇負責。如果不選擇付出、平靜，而是索取、個性化，面對所有起伏、挫折、痛苦，是沒有人可以引導，只能自己承受。(10月25日 08:42)
@豆腐珍珠Mi:贊同。如何達到不脆弱、不敏感的狀態？
石昆牧 回覆@豆腐珍珠Mi:這世間沒有誰一定要對您好，只要是人都有欲望，有慾望就有競爭與傷害，這是必然；不要對他人與事情有過多期待，期待越高、失望越大，盡人是而後听天命，無所求，自然就不會被傷害。只要先做到這點，內心就稍微強大些了。
自言自語（包含內心自我對話）是覺醒的契機與開端，但也可能是壓力無法宣洩，經神異常的徵兆，二者的差異在於清明的內在存在與否，是理性還是情緒化。
當你內心停止思索關於自身相關時，你已進入另一境界。
清子FLY-ing 呵呵。。什么境界？？ (10月22日 13:17)
石昆牧 回覆@清子FLY-ing:喜悅 (10月24日 01:50)
能完全放空，沒有任何思緒，是一種境界與幸福。
非云飘飘 做任何事只要不求回报，就能恢复内心的平静！我就是这样自勉的。而且我在不断地调整中，因为幸福毕竟太短暂了！(10月23日 06:17)
石昆牧 回覆@非云飘飘 當能認知世間一切都是必然，沒有期待就不會有抱怨。對世間人事物無怨、無悔、無所求，就是清明自性。
遇到不安、傷痛、憤怒等情緒時，最差的反應是“他們為何會這樣””如此對我“較不好的問法是“我該怎麼辦？”能跟本的解決的是……“我為何會有如此反應？”探索情緒根本。
LV驴 问，我为何会有如此反应，确实是解决问题的根本，通过回答这个问题，我们将会清楚地知道自己倒底需要什么，石老师的这个总结好！(10月25日 18:48)
鶯聲燕語 過去像這樣的情景我也常發生，隨著時間的消逝，很多過去非常在意的事，現在在回想，情緒不再是那麼的起伏了。活在當下，不要被情緒左右，用正念去面對事情，處理事情、解決事情，很多事情都能迎刃而解了。(10月26日 11:04)
0kok 站在不同的山頂，有不同的景緻。相同地，把生命看成山頂，如果在較高的位置看下，您會發現一切只是個點罷，who care那點是什麼?放下變得比較容易些(10月26日 17:03)
任何事情都是相對，但越想得到越得不到，是事實。所以，宗教所提到的＂自性＂，並非絕對如何，而只是觀察自己、找到自己。
有果必有因，心情起伏是可以找到源頭。只要靜下心來，就可以了解，越沉靜、越清明。坐在行駛間的車上，是無法感受外邊事物的靜與動，本身越不穩定越無法察覺自己內心。
淡然處之，會讓心靈持續充盈愛與喜悅，對生命有熱情，而不是冷漠。冷漠是一種壓抑、一種封閉與躲避，不只不能解決問題，還會製造問題。
小lazy 或许，冷漠也是一种自我保护。(10月25日 17:59)
石昆牧 回覆@小lazy:但冷漠只會隔絕自己，卻不會真正保護到自己，因為那只是逃避。(10月26日 17:58)
LV驴 淡然，超脱，敢于放弃，都需要勇气！(10月25日 18:52)
茶友說如果突然莫名其妙被打，他是一定先反撲。我想到年輕時有過這樣經歷，被人從背後打了一拳，因為對面朋友喝斥有點警覺而閃開。我沒有驚恐或動怒，又閃開後面攻擊，出聲問對方什麼事，才了解是誤會。如果沒有平靜的心，可能導致更多誤會、衝突，甚至流血致命，這些後果只是對方的錯嗎？
成佛慧钧 无论如何不能以武力解决问题。(10月25日 20:36)
成佛慧钧 回复@石昆牧:宽恕别人就是厚爱自己，尊重别人同时也是在尊重自我的人格。(10月26日 17:56)
在瀋陽把壺與茶友分享，也教茶友辨識早期壺與泥料真偽。在隔天小張突然發現一把價值近萬元早期名家壺內牆缺角了，二人很緊張。我笑笑，沒關係，破了就算了，總不會找人理論吧，事情就過去了，不要在意。損失已經造成，不要再因此導致彼此傷害。
宫小桃 但凡物品，亦皆有生老病死，道而已。石老师笑对，明心见性。(10月26日 10:44)
石昆牧 回覆@宫小桃:我對自己很好～～不會因為物質而傷害自己 (10月26日 17:45)
L苏咔 回复@石昆牧:话是如此，其实很多人在跟自己过不去，反正我自己内心就是斤斤计较的要死的人。做不到绝对的坦然。没什么不好(10月26日 23:56)
石昆牧 回覆@L苏咔:計較了，就跟自己過不去！(10月26日 17:47)
lijiang19850626 壶我看到了就在现场，石老师只是一笑面对，最后壶留在了沈阳！(10月26日 13:08)
石昆牧 回覆@lijiang19850626:因為我不會把壺看得比人重要，為了壺有情緒，不是事情本身的問題，而是自己的問題。(10月26日 17:39)
@lijiang19850626：对@石昆牧 说：石老师你好，我们刚刚见过，也刚刚分开，我突然有一个问题，想问下，如果有一天，老天对你说：你放弃你的金钱，你的事业，现在美好的一切，我去带你升华，你的亲人我会安排他们忘记掉你不会因为你的离开而悲伤，你会去吗，还是继续你现在的成就！
石昆牧 回覆@lijiang19850626每個生命都有自己的選擇，我很清楚我自己是誰與要做的事，相信如果是造物者一定會尊重我的選擇，甚至支持我完成我該做的事。如果有選擇權利，我會選擇把此生該盡的義務做完。
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