石昆牧經典茶文化

祕密---The Secret              作者:朗達  拜恩
  
一本無意中來到我生命中的書,我花了兩個鐘頭,將這本書的"摘要"輸入電腦裡,分享給願意改變生命的人.

　　　　　　　　　　秘密摘要

秘密的揭露

。生命的偉大秘密就是吸引力法則

。吸引力法則說「同類相吸」。因此當你有了一個思想，你也會吸引同類的思

    想過來。

。思想是具有磁性的，並且有著某種頻率。當你思考時，那些思想就發送到宇

    宙中，然後吸引所有相同頻率的同類事務。所有發出的思想，都會回到源頭

    －你。

。你就像是一座「人體發射台」，用你的思想傳送某種頻率。如果想改變生命

    中的任何事，就藉由改變你的思想來轉換頻率。

。你當下的思想正在創造你的未來。你最常想的、或最常把焦點放在上頭的，

    將會出現在你的生命中，成為你的人生。

。你的思想會變成實物。

秘密的法則

。吸引力法則就是一種自然法則，跟重力法則一樣公正無私。

。除非你用持續的思想招喚，否則不會有任何經驗進入你的生命。

。只要問自己現在感覺如何，就能知道你正在想什麼。情緒是非常有價值的工

　具，能立即告訴我們自己在想什麼。

。不好的感覺和不好的思想，是不可能同時存在的。

。思想決定了你的頻率，而感覺會立即告訴你，你是位在哪個頻率上。當你感

    覺不好的時候，你就是處於會吸引來不好事務的頻率上；當你感覺美好時，

    你就是在強力吸引更多美好的事物。

。秘密移轉物－例如快樂的回憶、大自然或你喜愛的音樂－可以瞬間改變你的

    感覺、轉換你的頻率。

。愛的感覺，是你所能發出最高的頻率。你所感受和發出的愛越大，所掌控的

    力量也就越大。

秘密的運用

。吸引力法則像阿拉丁神燈的巨人一樣，對我們有求必應。

。創造的過程以三個簡單步驟，幫助你創造出你想要的：要求、相信、接收。

。向宇宙要求是個機會，讓你釐清你想要什麼。當你心中清楚要什麼的時候，

    要求已經完成。

。相信是指你的所行、所言、所思，都有如你已經接收到你所要求的事物。當

    你發出已經接收的頻率，吸引力法則就會驅動人、事件和情境，讓你來接收

    他。

。接收是指去感覺你的渴望一旦實現時，你所會有的感受。現在就感覺美好，

    會把你放到想要事物的頻率上。

。要減重，就不要把焦點放在「減重」上；反之，把焦點放在你的完美體重

    上。去感受擁有完美體重時的感覺，你將招喚它的到來。

。宇宙顯現你所要的事物，是不花任何時間的。顯現一百萬，與顯現一塊錢同

    樣容易。

。從吸引小的事物開始，譬如一杯咖啡或停車位，是體驗吸引力法則實際運作

    最簡單的方式。以強烈的意圖，吸引小的事物。當體驗到自己擁有吸引的力

    量，你將前進創造更大的事物。

。藉著去想你所要的生活方式，來預先創造你的生活，你就能依自己的意識創

    造生命。

強效的方法

。期盼是一股強大的吸引力。去期盼你想要的事物，別期盼不要的。

。感恩是轉變你的能量，並為你的生命帶來更多你想要的東西的有力方法。對

    目前已經擁有的一切感恩，你將會吸引更多美好的事物。

。預先對你想要的事物表達感謝，能加速願望的達成，並對宇宙發出更強大的

    訊號。

。觀想法就是在你心中創造出「你在享受你所想要的事物」那幕景象的方法。

    觀想時，你就產生「現在就擁有它」的有力思想和感覺。吸引力法則就會把

    那個實相傳回來給你，跟你心中所見的一模一樣。

。好好的利用吸引力法則，讓它成為一種習慣性的生活方式，而不是做一次就

    算了。

。每天結束時，在你睡覺之前，去想想一整天所發生的事。如果有任何的時刻

    或事件不是你想要的樣子，那就改用能使你滿意的方式，在心中「重播」一

    次。

關係的秘密

。當你要吸引某種關係到生命中，千萬計的不要讓你的思想、語言、行為，以

    及周遭的環境，與你所渴望的相違背。

。你的職責在你自己。除非你把自己填滿，否則你沒有東西可以給別人。

。以愛和尊重對待自己，就會吸引愛你、尊重你的人。

。當你覺得自己不好，就是在阻擋愛：而且，你會吸引更多繼續讓你覺得自己

    不好的人和情境。

。專注在那些你喜歡自己的特質上，吸引力法則將會帶來更多你自身美好的東

    西。

。要讓某種關係順利，就把焦點放在對他人的欣賞上，而非抱怨。當你把焦點

    放在他們的優點上你就會發現他們更多的優點，。

健康的秘密

。「安慰劑效應」即是「吸引力法則」實際運作的例子。只要病人真的相信那

    個要能夠治好病，就能接收到他們所相信的，並因此痊癒。

。不管周遭發生什麼事情，「想著我是健康無恙的」，是每個人都可在內心裡

    做的事。

。笑，能引來喜悅、釋放消極心態，並促成奇蹟式的療癒。

。身體的疾病是靠思想、對身體不適的觀察和注意力來支撐的。如果身體感到

    微恙，千萬別談論它－除非你想得到更多的不適。你若聆聽他人談論病痛，

    只會增加他們病痛的能量。相反地，把話題轉向美好的事物上，想著那個人

    的身體是健康安好的。

。相信老化的觀念都存在我們心裡。把這些思想從意識裡釋放掉，專注在健康

    和青春永駐上。

。不要聽信社會上有關疾病和老化的說法。負面的訊息對你毫無用處。

世界的秘密

。你會吸引你所抵抗的事物，因為你是用情緒有力地專注在這上面。要改變任

    何事物，就從內在開始，用你的思想和感覺來發出新的訊號。

。專注在負面的事物上，是無法幫助這個世界。當專注在這個世界的負面事件

　時，你不只是會增加它們的效應，也會把更多負面事物帶進自己的生命裏。

。不要把焦點放在這個世界的問題上，把你的注意力和能量放在信任、愛、富

    足、教育，以及和平上。

。美好的事物永遠也用不完，就算分配給每一個人，還是綽綽有餘。生命本來

    就是豐足的。

。你有能力透過思想和感覺，向「無限的供應者」汲取、並讓它在經驗裡顯

    現。

。讚美、祝福這世界的一切，你將化解其負面性與不合諧，讓自己和最高頻率

  「愛」一致。

你的秘密

。一切都是能量。你就是一個能量的磁鐵，因此你可以像電一般，讓所有的事

    物隨著你而「活化」，而你也可以隨著你想要的事物來「活化」自己。

。你是一種靈性的存在。你就是能量，而能量是無法被創造或破壞的－它只會

    改變形式。因此，你的純粹本質一直都在，也將永遠都在。

。宇宙起源於思想。我們不只是自身命運的創造者，同時也是宇宙的創造者。

。有無盡的思想可以供你利用。一切的知識、發現、發明，都已經以「可能

    性」的形式存在宇宙中心，等著人類的心靈去喚起。你的意識中即擁有一

    切。

。我們都互相連結，我們是一體的。

。忘掉你過去的困苦、文化習俗及社會信仰。你是唯一能創造自己「該有的生

    活」的人。

。讓你的渴望顯現的捷徑是－把你想要的，看做是既成的事實。

。你的力量就在你的思想裡，因此要保持覺察力。換句話說，要「記得去記

    住」。

生命的秘密

。你必須把你想要的一切，填寫在你生命的黑板上。

。你唯一需要做的是－現在就去感覺美好。

。越去使用你的內在力量，就會引出更多的力量。

。現在就是擁抱你精采的時候。

。我們處在一個輝煌的時代。當我們捨去侷限性的想法，我們將在每個創造領

    域，體驗到人類的真正精采。

。做你喜愛的事。如果不知道哪些事會給你帶來喜悅，就問：「我的喜悅是什

　麼？」當你對喜悅做出承諾，你就會吸引大量快樂的事物；因為你散發出來

    的，就是喜悅。

。現在你已經學會了這個秘密的知識，要用它來做什麼由你決定；不論你選擇

    什麼都是對的。這力量全部是你的。