春節假期間大家盡情享受與家人朋友的歡聚時光，現在也要回歸到工作狀態了。現在就為茶友們推薦春節之後的飲茶養生建議。
春節期間，大家難免要盡情的大快朵頤一番，回來之後除了帶著對美食的回憶，或許還要有隨之升高的血脂、血糖…… 所有茶類都有降血脂、血糖的功效，其中又以普洱熟茶降血脂的效果尤佳。同時經過渥堆發酵的普洱熟茶對於人體的刺激性相對較低，特別適合春節期間暴飲暴食，或是脾胃虛寒的茶友節後調理身體之用。當然，盡快的恢復正常健康的飲食結構，以及科學合理的運動也是必不可少的。
春節期間，難得與家人朋友相聚，作息或多或少都會相對不正常。春節期間積累的疲勞到了節後，甚至會產生所謂的“節後綜合症”。對於這種狀況，優質的古樹普洱生茶尤為適用，它的安神、放鬆的功效正好適於茶友調理身體之用。輔以正常的作息時間，相信大家都會盡快的回復到健康的工作狀態。
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引用自「經典微信平台」(本篇文章系出自石昆牧老師著《迷上普洱》，所有圖片均系經典普洱團隊採編，轉載請注明出處)
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